Tahukah Kamu Inilah 5 Makanan yang Dapat Merusak Kulit (Cewek Harus Tahu)

Tahukah Kamu Inilah 5 Makanan yang Dapat Merusak Kulit (Cewek Harus Tahu)

Kulit glowing cantik dan sehat merupakan dambaan setiap kaum hawa. Mereka tidak khawatir dengan kesehatan kulit apalagi suka treatment setiap Minggu. Tapi apakah dengan menjaga kulit dari luar akan tetap sehat dan bercahaya? Tentunya tidak. Ada faktor internal yang menyebabkan kulit kamu menjadi tidak sehat apalagi rusak. Wow gak banget. Ketahuilah ladies, inilah deretan makanan yang dapat merusak kulit cantik kamu.
Makanan yang dapat merusak kulit

1. Makanan Cepat Saji ( Fast Food )

Makanan cepat saji itu makanan yang paling banyak diminati. Selain banyak macam dan lezat, ternyata ada efek buruknya untuk kulit. Kebanyakan komposisi fast food tidak sehat. Salah satunya bahan pengawet seperti sodium, MSG, sehingga membuat nutrisi makanan tidak ada. Efeknya kulit akan terlihat kusam, kering dan bahkan bengkak.

2. Susu

Bukan hanya fast food saja, namun susu juga dapat merusak kulit cantikmu ladies. Studi menunjukkan, bahwa mengkonsumsi susu secara berlebihan dapat memengaruhi insulin, serta dapat menyebabkan peradangan, dan meningkatkan produksi minyak. Alhasil, wajah akan menjadi kusam. susunan organik adalah salah satu alternatif terbaik, karena mengandung hormon alami, bukan hormon tambahan yang dapat ditemukan dalam susu non-organik.

3. Udang

Bagi Kamu yang alergi dengan makanan seafood ini jangan memakannya, nanti akan mengakibatkan gatal-gatal pada kulit.

4. Keripik

Keripik merupakan jenis karbohidrat olahan tinggi yang dapat menyebabkan inflamasi. Inflamasi dapat memicu stres oksidatif DNA dan kolagen. Akibatnya timbul kerutan di kulit dan  muncul kerutan dini.

5. Gula

Nancy Steelly seorang ahli gizi mengemukakan bahwa  gula mengikat protein dan lemak dalam tubuh, akan menciptakan molekul penuaan pada kulit. Molekul-molekul ini berdampak pada kolagen sehingga membentuk kerutan dan mempengaruhi warna kulit.

Itulah beberapa makanan yang bisa merusak kulit jika dikonsumsi dengan berlebihan dan sangat tidak teratur. Jangan sia-siakan kesempatan dapat kulit cantikmu ladies. Rawat kulit cantikmu sebagaimana kamu merawat aibmu.
Advertisement

Baca juga:

Buka Komentar
Disqus

Tidak ada komentar